목의 각도와 목뼈가 받는 하중

그냥 고개를 펴도 받는 하중이 5키로정도네요.
고개를 내릴 때마다 받는 하중이 배배 커지네요.

핸드폰 볼 때 주의하십다!

#목디스크 #거북목 #폰질병